预防脱发的方法有哪些

2021年5月18日

改善日常不良习惯，增强体质



事实上, 很多人的脱发与他们的日常习惯有关, 包括饮食习惯, 卫生习惯, 头发梳理, 洗头习惯, 精神方面... 等. 如果个人没有养成良好的生活习惯，那么甚至会吸毒或植发. 等等都不能完全改善脱发的情况.


坏习惯包括:熬夜, 吃太多, 长时间面对电脑, 吸烟, 喝太多酒, 缺乏维生素, 头发扎错, 洗头和烫发, 等.生活压力大、心理健康不良也有一定影响.


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